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纳尼?大姨妈来了,母乳就没营养了吗?骗谁呢!

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帮|别对妈说谎|第145期

谣言

来月经就不能喂奶了,月经来潮是排出体内污秽之血,此时自己的奶水也变得不干净,还没营养,不应该继续给孩子吃,应暂停哺乳,要不然就会影响孩子的健康。

真相

这些说法是毫无科学依据的,一般情况下,即使来了月经,乳汁的分泌量和成份是没有明显变化的,对孩子的健康也没有影响。

母乳永远是孩子最健康、安全与理想的天然食品,不要因为月经来潮而给宝宝断奶。

1、产后多久来“大姨妈”才算正常呢?母乳喂养,不仅是宝宝与妈妈增进感情的重要方式,它还可以促进子宫恢复以及延迟月经复潮。没错,哺乳的确可以在一定程度上延迟大姨妈的回归。但是,随着母乳喂养的频率和时间减少,子宫和卵巢功能恢复,月经也会重新回复正常。

 

具体哺乳期妈妈什么时候恢复月经,并没有一个统一标准。有些宝妈,宝宝满月大姨妈就迫不及待的来造访了;有的宝妈,直到断奶大姨妈才姗姗来迟;而更多的宝妈是在产后哺乳的6-7个月复潮。

 

在此,小编需要强调的是,产后月经的恢复确实受哺乳的影响,哺乳对它有一定的延迟效果,但这是因人而异的。因此,月经是不是恢复,不是停止哺乳的理由。

2、来“大姨妈”对母乳有没有影响?“月经”和“母乳”是身体两个完全不同的机制:月经是卵巢周期性变化,子宫内膜定期脱落及出血而产生的;母乳的分泌是大脑—催乳素—乳腺的共同作用产生的。

“月经”和“母乳”基本上是风马牛不相关的两个系统。母乳的质量主要受乳母的饮食营养影响,所以哺乳期大姨妈来了不会影响母乳质量。

月经与母乳的关系是,月经的复潮,身体内激素的变化可能对于母乳有些影响,但是大部分的妈妈并没有什么明显的感觉。有的妈妈觉得月经那几天乳房不是那么胀了,但是过几天又恢复正常了。所以总的来说基本上没特别注意的,没什么影响。

3、任何阶段的母乳都是宝贝最好的口粮实际上,母乳的成分是在动态变化当中的,每个阶段都会有所不同。 

产后的初乳颜色偏黄,蛋白质含量比成熟乳多,脂肪和乳糖含量较成熟乳少,尤其是分泌型IgA(SIgA),曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体,是妈妈给新生宝宝最好的礼物。

当乳汁过渡为成熟乳后,蛋白质含量减少,脂肪和乳糖逐渐增加。而且随着妈妈的饮食结构,身体状况等因素变化,母乳的成分含量也会有所浮动,但毋庸置疑,母乳仍然是宝宝营养的最佳来源。 

 

妈妈产后来月经时,一般乳量会减少,乳汁中的蛋白质含量有所增加,脂肪含量有所减少,这种乳汁可能会引起宝宝消化不良,但是等大姨妈走后,就会恢复正常了。因此,无论是处在经期或经期后,都无须停止母乳喂养。

 

那些说来月经了母乳有毒的,请相信科学的论证!

4、关于母乳喂养的其它流言蜚语除了来月经后,母乳就没有营养了;还有6个月之后母乳就没有营养了;1岁以后就要喝配方奶了;孩子这么瘦,吃奶粉才长得胖啊……

对此,小编请大家心中默念三遍:母乳在任何阶段都有营养!

迄今为止,母乳已经检测出至少含有400多种营养物质,有了这些营养物质,母乳喂养的宝宝超重和肥胖几率更低。

母乳除了营养物质更为全面外,母乳中还含有抵抗疾病的免疫物质,能帮助孩子免疫系统发育,这两点也是母乳喂养的好处之一。

【帮丨观点】

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